为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》以及《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》精神，严格遵循四川省教育厅《关于确保中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》要求，紧跟新课改步伐，全方位深化体育教育教学综合改革。自2024 - 2025学年度春季学期起，市三中在高一、高二年级全面推行体育“选项走班”教学活动，致力于提升学生的身体健康水平，培育学生的体育核心素养，打造高品质体育课堂。

此次体育“选项走班”教学活动，堪称市三中校内体育课程的一次大胆革新。学校充分考量学生的多元需求与教师的专业优势，创新性地采用“1 + 2”教学模式。即在每周的体育课程安排中，保留“1节”由原班级体育老师授课的足球课，夯实学生的足球运动基础，另外“2节”则为选项课，极大地激发了学生对体育的自主探索热情。学校依据体育教师的专业特长，精心开设了篮球、足球、乒乓球、羽毛球、匹克球、排球等6大体育项目供学生自主选择。随后，体育教师以学生的选项为依据开展分组、专班教学，真正做到因材施教，满足不同学生的个性化体育学习需求，实现了校园体育课程丰富多元、学生积极踊跃参与、教师在各自领域大展身手、体育课堂充满生机与活力的目的。

在选项走班模式下，学生成为了体育课堂的真正主人。他们能够凭借自身兴趣爱好，自由选择热爱的体育项目。篮球场上，学生们如脱缰野马，尽情奔跑、跳跃，在团队协作中享受每一次默契传球、每一个精彩进球带来的喜悦；羽毛球场地内，他们身姿矫健，灵活挥动球拍，在你来我往间感受技巧与速度碰撞出的独特魅力。这种全新的教学模式，彻底扭转了传统体育课“让我学”的被动局面，学生们纷纷化被动为主动，满心欢喜地转变为“我要学”。在持续参与体育活动的过程中，学生们不仅尽情沉浸于运动带来的无尽乐趣，身体素质更是在日积月累中得到显著提升。。学校也切实达成了学生在校每天综合体育活动时间不低于2小时的运动目标，为学生养成终身运动的良好习惯奠定了坚实基础。

展望未来，市三中将秉持育人初心，持续深耕教学改革，不断优化体育课选项设置，为学生提供更科学、更丰富的体育学习路径，确保每一位学生都能在体育课堂中切实受益，以有力的举措推动五育并举落地生根，为学生的全面发展筑牢根基，助力学生在未来的人生道路上绽放出更加绚烂的光彩。