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市三中到攀枝花市东区公安分局开展心理健康讲座
作者:心理教研组  发布时间:2023-02-24 10:19  浏览次数:

2月15日、22日,我校心理教师蒋旭玲老师,国家二级心理咨询师应邀为攀枝花市东区公安分局34名青年民警进行了以“守初心,护警心”为主题的两场心理健康讲座。

 

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心理健康是我们每个职业都需要关注的。由于每个人经历不同,抗压能力、承受能力、自我调节和修复能力也不同。因此,每个人或多或少都承受着不同程度的压力,堆积着不良情绪。

 

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讲座中,蒋老师深入分析了公安民警工作的特殊性以及面临的职业压力,从心理学的角度剖析和解读,给年轻民警提供了解决情绪问题、职业压力的新视角新方法,引导年轻民警学会正视压力,放松身心,充分调动自身内在的力量,为自己赋能,从而更好地投入到工作中去。

 

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此次活动提高了民警的关注心理健康的意识,舒缓了工作、生活压力,获得了在场民警的一致好评,促进了学校和分局的友好交流。

 

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