时光飞逝，三中已经历四十个春秋。二十年前，我有幸成为三中的一名学子，于是与母校和恩师们相遇；十年前，我有幸成为一名三中教师，在这里继续点燃自己的青春和热情。蓦然回首，三中早已成为我生命中的另一个家，另一个归宿。
       四十年前，这里荒草丛生，奋发向上的三中人前辈，在这里奠基了一所攀西名校；二十年前，怀揣梦想的我到三中求学，和三中齐努力、共进步、同成长。
       三中求学的三年，是踌躇满志的三年，是改变人生的三年。从农村到三中，不仅仅是环境改变，更是心态的转变，见识的改变，思想的转变，人生的改变。在恩师们的关心鼓励教导下，我从头学习英语，刻苦补基础，最终如愿被四川师范大学物理系录取，成为当时家乡为数不多的几名大学生。身为儿子，我让父母为我骄傲，这是孝；身为兄长，我以身示范做出榜样，这是悌；身为学生，我真心感谢我的恩师，这是恩；身为三中人，我永远祝福母校，这是情。我永远感谢母校三中，永远感谢我的恩师：班主任贺颖老师、张俊老师、王红梅老师、杨卫兵老师、李国忠老师、黄静老师、黄英老师、李黎明老师、胥成瑜老师、周治端老师、罗志奎老师、陈剑杰老师、叶应红老师、陈勇老师、唐辛老师。
       三中工作的十年，是拼搏奋进的十年，是成长积淀的十年。大学即将毕业的我实习期间在三中初次走上高中讲台，懵懵懂懂空空如也，感谢三中熊伟老师和李刚老师对我的指导帮助，让我真实地感知高中物理教学的神妙；正式回到母校工作后，遇到了我的师父苟青老师，在三年的随堂听课和被听课、教学设计、教学研讨、试题命制甚至细到板书设计、作业批改反馈以及做学生思想工作、控制自己的情绪等诸多方面，得到了师父苟老师无微不至的关怀和全面立体的指导，得以顺利完成我的第一轮高中物理教学任务。在这一过程中，我学到了规范、严瑾，构建了教学框架，逐步体会到教学思想、学科思想的内涵。我还要感谢给与我诸多指导帮助、乐意让我随堂听课两年之久的熊伟老师，虽然我心中已把熊老置于同师父苟老师同等位置，但必须“抱怨”一下他已经有“关门弟子”不认我了，得到他慈祥幽默的回眸一笑“你顶多就算有实无名罢了”足矣！感谢三中的导师制度。现在回首，此制度就是一块砖、一个平台、一次机会，我借此得以发展，我将终生铭记，一辈子珍惜!
       作为三中人，我感到骄傲和自豪。在母校工作的十年，我认真学习、努力工作，提高自身教育教学水平，关心学生发展成长、用心做好学生引导者、耐心解惑答疑，用满腔热血和激情教化、感化学生。在校领导的坚强指导下，更加坚定我付出的信心。2008年，我开始在三中担任班主任工作，陪伴了2010届、2012届、2015届和2018届学生。班主任，是学生在学校期间最亲近的人，是学生一生的引路人；是学生教育教学的第一责任人；是落实学校教育教学思想的具体执行人；是天底下最微小又最了不起的主任。感谢我高中时的班主任贺颖老师，她对学生的关心，对学生的严格，对学生的引领，对班级管理的策略、艺术、智慧都让我至今记忆深刻、受益匪浅，我的班主任工作成效显著，得到了学校领导、同行、家长、学生的认可。
       在2012年，我开始担任年级副主任工作，参与了母校更多的教育教学管理。在管理中学习，在学习中管理，兢兢业业做好本职工作，积极主动开展创新工作，同时不忘提高学科教学能力。通过外出参加培训、利用业余时间自主钻研，研究物理学科考纲和发展趋势，践行三中的高效“学本课堂”，主动尝试“云班”教学模式，吃透课本知识，采用学生喜闻乐见的教学方式，不断更新教学设计。坚持以“修德立志、善知力行、以人为本、创造成功”的办学理念为宗旨，做学生的良师益友，秉持三中“立德树人，以真作魂”的理念，依法管理、科学管理、严格管理、真心管理付出，为母校三中的发展贡献自己的微薄之力。
       在三中的二十年，是硕果累累的二十年。我在这里加入了中国共产党，光荣地成为一名党员。十年来，指导学生近1000人：学生成绩优秀，发展良好。打铁还需自身硬，我通过自身努力学习和提升，获得了市级“优秀党员”、“优秀德育管理干部”、市教体局表彰“教育质量先进个人”等荣誉称号。
       作为三中人，我将继续以饱满的工作热情、强烈的责任意识、旺盛的青春力量，做一名新时代的三中教育工作者。我将继续用汗水浇灌不悔时光，用智慧书写人生华章，为母校辉煌的明天添砖加瓦！祝愿母校越来越好，祝愿三中蒸蒸日上！